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¿Por qué no puedes terminar el trabajo? En la vida hay dos tipos de personas: las que hacen cosas y las que no las hacen. Tal vez tu has estado en una de estas dos categorías, pero una vez que aprendas las razones por las que es importante completar las tareas, podrás terminar lo que empiezas. Es importante evitar la procrastinación no sólo porque puede provocar estrés y ansiedad, sino también porque puede hacer que disminuyas tu calidad de vida. Hoy quiero compartir contigo algunas estrategias que te ayudarán a dejar de procrastinar para que puedas hacer más cosas en menos tiempo.
Para mucha gente, procrastinar es una forma de evitar la responsabilidad. Es un hábito del que quizá ni siquiera seas consciente. De hecho la mayoría de las personas tiene alguna forma de procrastinación. Puede ser a la hora de tomar decisiones, de empezar un proyecto o de terminar una tarea. Y algunas personas son capaces de superarla y otras no pueden dejar de hacerlo. Pero lo cierto de esto es que la procrastinación puede causar problemas de salud mental y crear más estrés.
La procastinación es la práctica de retrasar o posponer deliberadamente alguna acción que tengas planeada. Todos lo hacemos de vez en cuando, pero algunas personas tienen un problema crónico con la procrastinación. Les cuesta mucho empezar o terminar las tareas, y parece que no pueden seguir adelante con las cosas que hay que hacer ¿Esto te suena familiar?.
Ahora, la pregunta es: ¿Por qué no puedes terminar el trabajo?. Y la respuesta a esto es porque realmente no amas lo que haces, o te gusta hacer otras cosas.
Porque si te gustara lo que haces y te encantara harías lo siguiente:
- Harías lo que tienes que hacer, incluso si no te pagaron por ello.
- Cuando algo te encanta te obsesionas con eso. Si amaras lo que haces, siempre estarías pensando en eso, hablarías de ello, soñarías con ello, y te la pasarías obsesionado con eso.
Las dificultades empiezan a aparecer en tu vida cuando haces algo que no te gusta y no lo amas. Si te cuesta muchísimo trabajo y procastinas constantemente es porque no te gusta. Ahora, ¿Cómo encontrar algo que te gusta y te encante?
Escucha este episodio: Episodio 50: La Filosofía Ikigai.
La filosofía Ikigai, es el método secreto que te puede permitir a ti trabajar durante largas horas al día, 6 días a la semana, durante años y años y hacer lo que tienes que hacer. ¿Quieres una vida de éxito y plenitud? haz algo que te guste.
¿Quieres una vida en la cual sientas insatisfacción constantemente, te sientas frustrado, con dificultades financieras y que te sientas estresado? haz algo que no te guste.
¿Quieres el secreto de la felicidad? La felicidad es progreso. Y la razón de esto es porque la vida es CRECIMIENTO. Si tienes una vida en la que no puedes terminar el trabajo, no vas a progresar y no vas a crecer. Cuando te encanta hacer algo, tu problema no se convierte terminar el trabajo, si no todo lo contrario, tu problema se convierte en trabajar hacerlo demasiado. Pero es algo que es divertido porque sientes que estás progresando.
Tienes que encontrar tu Ikigai, y buscar convertir tu Ikigai en un negocio rentable (aquí en el podcast te enseño cómo hacerlo). Así que si eres un emprendedor (o te quieres convertir en uno), suscríbete al podcast. Encuentra tu Ikigai, y aprenderás cómo amar lo que haces, y nunca más volverás a tener problemas con la procastinación o pensar en por qué no puedes terminar el trabajo.
Esto fue secretos para emprendedores con Moisés León.
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Recuerda, las cosas solo sucederán si te educas y tomas acción.
Episodios relacionados:
Episodio 50: La Filosofía Ikigai
Episodio 77: ¿Cómo Lidiar Con La Ansiedad Y El Estrés?
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